Por que el Agua es irreemplazable?
* La falta de agua es la causa Nº 1 de la fatiga diurna.
* Beber 5 vasos de agua al día disminuye en un:
45% el riesgo de contraer cáncer de colon.
79% el riesgo de contraer cáncer de mamas.
50 cáncer de vejiga.
*Según estudios de la U.W. 1 vaso de agua calma la sensación de hambre en casi un 100% de los casos de dieta adelgazante.
* En el 40% de los americanos el mecanismo de la sed es tan débil que es confundido con hambre.
*El agua actúa como un purificador natural que remueve toxinas y desperdicios del cuerpo.
*lubrica e hidrata la superficie de la piel.
*el consumo de agua también impacta positivamente en su bolsillo.
*Mas de dos tercios del cuerpo humano están compuestos de agua, y sin ella, los seres humanos mueren en unos cuantos días.
El cerebro esta hecho alrededor de 80 por ciento de agua, la sangre de 82 %, los pulmones de 90 %, los músculos de 75 % y los huesos de 22 %.
Una caída del 2 % en el agua del organismo propicia signos claros de deshidratación como falta de memoria a corto plazo, problemas con matemáticas básicas y dificultad de enfoque visual.
Regula el metabolismo.
Regula la temperatura del cuerpo al distribuir el calor y el frio por medio de la transpiración.
Forma los fluidos que rodean a las articulaciones y permiten su movimiento.
sirve como lubricante natural.
Forma la base de la saliva.
Sabes que es la tan famosa bebida de fantasía Coca-Cola?
El ingrediente activo de la coca-cola es el Ácido Fosfórico, cuyo PH es 2.8 suficiente para disolver un clavo en 4 días.
El Ácido Fosfórico es altamente dañino para el calcio de los huesos y es uno de los grandes contribuyentes en el aumento de la Osteoporosis.
En el cuerpo provoca desmineralizacion osea, esto significa que no permite la adecuada absorción de calcio en el organismo, debilitando los huesos y por tanto incrementando las posibilidades de tener fracturas.
la combinación de este acido con azucar refinada y frutosa dificultan la absorcion de hierro, lo que puede generar anemia y mayor facilidad para contrer infecciones, principalmente en niños, en ancianos y mujeres embarazadas.
La coca-cola contiene ademas gas carbonico que, según la AMEDEC, es un ingrediente que provoca "Adicción Psicologica".
Contiene un sustancia potencialmente adictiva que si se ingiere en cantidades elevadas (400 a 600 mg.) puede provocar insomnio, taquicardia, dolores de cabeza y hasta ataques de ansiedad. una lata de coca-cola contiene unos 50 mg.de cafeína.
Los azucares que el organismo no logra digerir son asimilados en grasa dando como consecuencia sobrepesos o posibles problemas de obesidad.
También los azucares de la bebida debilitan progresivamente el esmalte dental propiciando las caries.
Como reacciona tu cuerpo al tomar Coca-Cola?
En los primeros 10 minutos
10 cucharaditas de azúcar entran en tu sistema digestivo (esto es todo el azúcar recomendado para un día entero) lo único que impide que vomites debido a tanto edulcorante es el uso del ácido fosfórico, que disimula el sabor permitiéndote digerirlo.
A los 20 minutos
Tus niveles de azúcar se disparan, causando que aumente la insulina. Tu hígado responde transformando todo el azúcar que encuentra en grasa (y hay mucho azúcar en tu organismo en este preciso instante).
A los 40 minutos
Se completa la absorción de cafeína. Tus pupilas se dilatan, tu presión sanguínea se eleva, y como respuesta tu higado introduce más azúcar en tu torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina de tu cerebro se bloquean para evitar el adormecimiento.
A los 45 minutos
Tu cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer de tu cerebro. Básicamente, así es como actúa la Heroína.
A los 60 minutos
El ácido fosfórico bloquea el calcio, zinc y magnesio en tu intestino grueso, acelerando tu metabolismo. Además, las altas dosis de azúcar y edulcorantes artificiales aumentan la eliminación de calcio mediante la orina.
Las propiedades diuréticas de la cafeína hacen efecto (ganas de ir al baño). Éste es el momento en que expulsas el calcio, magnesio y zinc que debería ir dirigido a tus huesos, así como también sodio, electrolitos y agua.
10 cucharaditas de azúcar entran en tu sistema digestivo (esto es todo el azúcar recomendado para un día entero) lo único que impide que vomites debido a tanto edulcorante es el uso del ácido fosfórico, que disimula el sabor permitiéndote digerirlo.
A los 20 minutos
Tus niveles de azúcar se disparan, causando que aumente la insulina. Tu hígado responde transformando todo el azúcar que encuentra en grasa (y hay mucho azúcar en tu organismo en este preciso instante).
A los 40 minutos
Se completa la absorción de cafeína. Tus pupilas se dilatan, tu presión sanguínea se eleva, y como respuesta tu higado introduce más azúcar en tu torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina de tu cerebro se bloquean para evitar el adormecimiento.
A los 45 minutos
Tu cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer de tu cerebro. Básicamente, así es como actúa la Heroína.
A los 60 minutos
El ácido fosfórico bloquea el calcio, zinc y magnesio en tu intestino grueso, acelerando tu metabolismo. Además, las altas dosis de azúcar y edulcorantes artificiales aumentan la eliminación de calcio mediante la orina.
Las propiedades diuréticas de la cafeína hacen efecto (ganas de ir al baño). Éste es el momento en que expulsas el calcio, magnesio y zinc que debería ir dirigido a tus huesos, así como también sodio, electrolitos y agua.
Tenemos este recurso como un regalo, un don, un privilegio, usemoslo y hagamos un bien a nuestro cuerpo,
Debemos presentar nuestros cuerpos como sacrificio vivo, santo y agradable a Dios
- ¿Qué tipo de cuerpo le ofrecemos si vivimos para él? No siempre podemos evitar la enfermedad, pero ¿estamos usando de la mejor manera posible nuestros recursos físicos y espirituales?
"Así que, hermanos, os ruego por las misericordias de Dios, que presentéis
vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro culto
racional.
No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de
vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios,
agradable y perfecta."
Romanos 12:1-
2
Revista Oficial iglesia Centro Comunión Cristiana
Ministerio de Gráfica 2011
Muy buen artículo,a modo de comentario diré que a veces me veo en una disyuntiva:Si beber agua de la llave,sabiendo la importante cantidad de personas con cáncer al estómago que existen en el Valle de Aconcagua y que en común tienen:El agua que consumen,de sabor nada agradable por lo demás...o beber agua embotellada dejando en el pobre planeta una huella de plástico imborrable por lo menos dentro de los siguientes 150 años.¿Por qué no habrán botellas de agua retornables digo yo?
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